孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）。
小孩子不爱动是肥胖的原因啦，要限制孩子的饮食量，避免过度超重，对健康是不利的。不要任凭孩子暴饮暴食，避免导致糖尿病，冠心病，高血压等。让孩子养成好的习惯，不要暴饮暴食，不要乱吃东西，治病不如防病。
也可以适当的吃一些健脑的食物，平常要多让孩子背背东西，多动脑子，可以选择一些干果，如核桃、长寿果、干杏仁等，多吃这些食物，对脑子很好，由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够补充大脑的营养，对于健脑有非常好的效果。
小孩补脑可以多吃鱼类的食物，因为鱼类是含有不饱和脂肪酸的，能够起到健脑的作用，而且海鱼中含有稀酸是能够促进神经细胞发育的，而且海鱼还含有丰富的钙，磷，铁，是能够提高孩子记忆力的。
对小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。鱼类也是小孩儿补脑最好的食物。
一般情况下，小孩发烧变聪明毫无科学依据，完全不可靠。
小孩发烧与变聪明没有任何的关联性，恰恰相反，发烧的时候孩子消耗比较大，还可能引起神经细胞变性坏死，从而影响小孩的智力，所以如果小孩发烧应该及时进行积极的治疗，防止小孩受到不可逆的影响，家长平时多观察小孩的体温，做到早发现早治疗，以免延误病情的诊治。
