运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。大多数的副乳实际上是没感觉的，它只是在对镜子看自己双侧腋下可能稍微有点突出。而有一些副乳是有症状的，隆起比较厉害，或者随着月经周期的改变会有发胀、疼痛这些感觉，如果出现这些症状，应该到医院检查一下。
副乳一定要重视，因此是一定要检查清楚后及时的治疗。都是有比较好的检查效果，另外可以进行乳房的触诊。另外值得一提的是为确定副乳是否有病变，必须要认真的检查一下病人的腋前和腋下，并且要采用不中的体位检查。通常经过检查是可以确诊的。当然如果还有一些不够明确的，一定要多次的随诊。考虑有副乳腺增生、癌变等的可能，建议医院外科检查手术治疗。
副乳是乳房的一种先天性疾病，出生前除胸前的一对以外，其它都应退化，没有完全退化即可形成副乳，可出现在腋窝到腹股沟区连线的任何位置，腋窝部位最为常见，怀孕后的妇女最为明显。副乳和正常乳房都是性激素的靶器官，可随月经周期出现疼痛不适感。
腋窝副乳的常见症状有：边界清晰，正常触摸时无疼痛感，伴有月经周期、刺痛、胀痛等情况，一般不需要特殊治疗。如果副乳较大并影响局部功能，或者副乳有持续性疼痛和结节，则需要乳房彩色多普勒超声来判断和观察是否需要手术治疗。
