是正常的舌下黏膜皱襞，在正常的健康状态下，质软、颜色深红，像两片蝴蝶翅膀一样，伏在舌体表面。一般为舌腹两边一边一条或者一边两条。在身体发烧感冒，身体抵抗力差的情况下，或者尖锐的食物刮伤，可能会出现红肿，溃疡，或者形成硬结。
舌头下长余肉通常是囊肿造成的。
如果舌下有一块肉，可能是舌下腺的囊肿，一般都在口腔的底部，在舌系带的一边，是透明的，质地很软，被口腔粘膜所覆盖。如果囊肿比较大，会影响到讲话和吃饭。继发性感染可导致口底肿胀、疼痛，从而影响饮食。如果是舌下腺囊肿，患者最好去医院口腔科做个检查，可以做手术进行治疗。舌下囊肿要早发现早治疗，通常是可以治愈的，并且愈后较好，但由于患者病情不同，可能会出现复发的情况。
湿气重时，舌头主要有以下症状：
舌诊是中医一种非常重要的诊断方法，通过望舌可以判断疾病的性质、寒热、虚、实等。医生通过观察舌苔，可以判断脾胃功能和病位深浅，通过舌质判断全身气血情况。如果身体湿气重，舌苔以厚腻苔为主，舌质一般呈白色，同时还会出现齿痕舌、胖大舌等症状。同时，患者全身症状可能有四肢困重、恶心、呕吐、胸闷、腹泻等。
舌头下面长了小肉块是平时不注意饮食卫生，长期的吃刺激食物，饮食不规律出现的舌炎，表现出疼痛不适的现象，改善口腔环境，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃刺激的食物。
舌头下如果有红色的小肉粒，有可能是舌黏膜下的脂肪粒，或是感染了疱疹病毒，这属于正常现象，而如果口腔感染了疱疹病毒也会在舌头下，有红色的小丘疹出现，同时舌黏膜周围会发生充血水肿，还会有发烧、乏力、咽喉肿痛等全身症状出现，不难鉴别。
有可能是舌黏膜下的脂肪粒，或是感染了疱疹病毒。在正常人的舌下，黏膜及口底粘膜下含有散在的脂肪组织，其通常聚合成团，形成小脂肪粒，有时会突起于粘膜表面，属于正常现象，不必过分担心。
