吃什么可以让肠道健康?

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吃什么可以让肠道健康?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于郎平 主治医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医保健
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问题分析: 首先要多喝水,保证肠道有充足的水分,可以防止大便干燥引起的肠粘膜损伤,肠梗阻等情况。其次要池底粗纤维的水果和蔬菜,保持肠道的正常蠕动。
意见建议:尽量少吃油炸和烧烤类的食物,不能吃霉变的食物,不能吃生食,尤其是一些生海鲜类食物,比如生鱼片之类的,也不能喝酒,尤其是高度酒,这一点很重要。
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陈磊 赫章县中医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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指导意见:一般正常饮食,也注意不要吃油腻了,清淡一些,可以经常的吃点粗粮,多运动一下,这样应该就没问题的。
相关问答

一般情况下,肠道糜烂要吃改善病情的药物和易消化、高蛋白的食物,具体情况分析如下:
肠部糜烂的常见表现为便血,同时还会伴有轻度的腹痛,这是因为肠道的炎症,或是平时不注重饮食,吃了受病菌污染的食品。如果出现了肠糜烂,可以服用一些可以改善的药物,同时还可以多吃一些容易消化的高蛋白的食品,比如鱼类、蛋类、豆制品等,这些都是低脂肪、少纤维、低脂肪的食品。不过不能吃的东西对肠胃不好,尽量避免吃薯类、豆类、牛奶等易生成气的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃以下药物、食物比较好:
如果要加快肠道蠕动,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等,有利于控制病情,促进身体恢复正常。此外,还可以吃易消化的食物,如小米粥、糙米、面食等。
患者需要养成良好的生活习惯,按照医嘱用药,避免出现多服、少服、漏服的情况,同时还应注意休息,避免熬夜,保持乐观的心态。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肠痉挛是一种是痉挛性肠绞痛,可以服用一些中药来改善,比如牡丹、甘草等;如果出现肠道痉挛的情况,患者可以服用阿托品,能够缓解肠粘膜的抽搐,对平滑肌有一定的放松作用;如果肠道痉挛是感染了急性结肠炎、慢性肠炎等引起的肠痉挛,可以服用氧氟沙星、奥硝唑等药物进行治疗,有较好的治疗效果。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

食用南瓜、酸奶、粥等食物可以保护胃肠道,具体分析如下:
1.南瓜所含果胶能保护胃粘膜不受粗糙食物刺激,有利于溃疡面愈合。南瓜能刺激胆汁分泌,增进消化。
3.酸奶中活性感觉较多,喝了能调节肠道紊乱菌群同时对胃黏膜也有保护作用。
4.也可喝南瓜小米粥和薏米山药粥,容易消化不增加胃肠道负担,也有养胃功效。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肠道功能紊乱可以吃香蕉、南瓜等,具体分析如下:
1、香蕉富含纤维,口感细腻,不会对胃肠道造成任何的刺激,同时也可以中和胃酸,调整肠胃的机能;
2、多汁的水果,富含果胶、纤维素、维生素等营养成分,既可促进排泄,又可促进肠道中的有益微生物,使肠道的机能恢复;
3、富含糖类和果胶的南瓜,能够吸收消化道中的有害物质,保持肠粘膜的正常运作。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠道湿热可以通过口服肉豆蔻来治疗,同时也要避免吃辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,适量地喝一杯姜茶能够缓解症状;还可以在医生指导下用白术、陈皮泡水喝,也能去除湿热,效果比较好;必要时还可以服用龙胆泻肝丸、左金丸、麻仁润肠丸调理肠道功能;通常能够有效地改善肠道湿热的症状,保护患者身体健康,建议在医生指导下使用,避免出现不良反应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。