在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
宝宝肉浮肿可能是由于上火、饮水不足、排汗减弱导致的。建议宝宝平时的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，油炸类燥热性的食物尽量不要吃，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较多的食物，多喝温水，有合理的作息习惯。少食上火热气嘅食物，多食蔬菜，饮点枸杞汤之类，刷牙用盐水，好快就好了。
宝宝上眼皮出现了浮肿，需要认真的对待。有些时候上眼皮的浮肿是在睡眠过程中出现，清醒活动以后会消失，这种情况多考虑局部的循环不良造成的。如果活动后仍然不能消退，那么可以考虑肾病综合征的可能。这时会有双下肢的浮肿及少尿。另外可以见于某些心脏疾病导致的循环不良引起的眼睑浮肿。
引起双腿浮肿的原因非常的多，心脏方面的疾病，像严重的心力衰竭，肝脏方面，病毒性肝炎，药物性肝损害，导致的肝衰竭，都会出现双下肢的浮肿。肾脏方面，急性的肾炎，肾病综合征，尿毒症都会导致双腿浮肿。
脸上出现浮肿，有可能是血液循环系统变差，或者是肾脏引起的问题，因此应去医院进行诊断，并且在医生的指导下进行治疗，不要自行用药，除此之外，要多吃一些有利于排尿的食物，并且要多喝水。
