现在慢跑之类都不痛了。。就是不消肿。。医生，我要什么做才能快点消肿啊，还有我还要多久才能取健身房运动啊。。。急、、急、、急、、希望能够尽快收到你的消息，非常感谢。
在运动的时候如果出现全身的响声称之为弹响，如果只出现弹响，并且没有任何其他伴随症状，叫做生理性弹响。是一种正常的生理响声。因为关节之间、软组织之间摩擦所产生的声音，是正常的现象。
健身会导致脱发，当脱发非常容易发生的时候，一般考虑有可能是有诸多因素导致，健身会使本身体内的雄性激素比正常水平要高，从而导致脱发，还有一种可能就是单纯的休息不好，睡眠不足，精神压力大导致的脂溢性脱发可以口服维生素B。如果是雄性源性脱发形成了局部的斑秃，可以外涂治疗脱发的擦剂。
运动失眠了首先不要慌张，可以做6次深呼吸，这样可以促进睡眠质量。晚上运动失眠可能是由于运动过度了，睡觉前两小时内不要剧烈运动，如跳绳、快跑等，或者做运动可以做一些简单的，如瑜伽、慢走等。平时生活中，要注意饮食清淡且规律，避免晚上睡觉前暴饮暴食。
需要注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，可以局部热敷，外用药物膏药，不过敏也可以疼痛严重，可检查一下磁共振排除损伤情况可以继续跑步锻炼。
如果比较小的子宫肌瘤肚子是不会变大的，但是如果子宫肌瘤很大就有可能会使肚子变大。如果病人在得了这种病的时候，很可能会出现白在增多痛经的情况，要及时去医院检查自己的病情，积极的治疗。
手皮肤慢慢有白斑有可能是白癜风的症状，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，这个需要及时到医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗好的时期。
