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要能长久吃吗，如何体育锻炼
颈椎病会感觉累的，多见于脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病，从而导致的神经受压以后就会导致四肢肌肉出现明显的失神经支配，引起痉挛和无力的情况，从而就会感觉有明显的身体疲累情况的出现。
总感觉累头晕乏力可能和排卵期也是没有什么关系的。如果这排卵期期间存在同房，要观察月经是否有推迟，可以在月经推迟七天后用早孕试纸或者验孕棒来测试，要用晨尿测试，或者是去医院检查确诊。如果没有怀孕，可以去医院做全面检查，因为引起头晕头痛的病因是比较多的。
感觉累，想睡觉的原因很多。首先最常见的是因为工作压力比较大，工作时间长，睡眠不足，这时候肯定会出现精神萎靡，想睡觉，很累。另外夏天湿气比较重，然后去游泳，或者经常喝冰啤酒、饮料，冰镇的食物，这时候湿气太重，也会出现困倦，想睡觉。
头晕和疲劳通常是由以下原因引起的：睡眠不足和熬夜、饮食不规律、脑供血不足、贫血、其他疾病等。建议血压、血脂、血糖、脑彩色多普勒超声等。有时可以进一步检查。正常生活、均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼、增强体质、明确诊断和对症治疗是正常时期所必需的。
一般情况下，出现头晕、困倦、感觉疲劳的可能是以下原因造成的：
发热、贫血等全身病症。各种类型的代谢性脑疾病都有发生。焦虑抑郁患者也有可能发生以上症状。所以，当患者发生以上症状时，一定要及时到正规的医疗机构做全面的检查，及时与医师进行交流，以明确病因。如果是由于血管粥样硬化所致，可以通过口服白桦酮滴丸、血塞通片等来缓解大脑的血液供应。
一般来说，最近老头晕感觉累应该和睡眠不足有关，可以通过日常、饮食调理等方式缓解症状。具体分析如下：
最近老头晕感觉累应该和睡眠不足有关，睡眠不足通常对精神心理及身体机能结构都会产生影响。患者应该多睡觉、多饮水、多摄入高维生素和高蛋白的食品、寝室要多通风、早睡早起，每天晚上要保证7个小时的睡眠，避免在睡觉之前多喝咖啡、浓茶等饮料。
