我的一个同事昨天回去帮老爸挑砖头的时候不小心扭到腰...

问题分析：你好根据你所描述的情况主要考虑是包皮过长包皮水肿都会影响
指导建议：建议平时注意做好个人卫生勤换内衣不要吃辛辣刺激食物建议使用高锰酸钾泡泡

首先将脱出物用1:5000高锰酸钾溶液清洗干净，表面涂抹适量液体石蜡，取肘膝位，不要做深吸气动作，轻轻按摩肛门周围软组织，使肛门括约肌保持在松弛状态，将脱出的肠管由近到远塞进肛门。

首先将脱出物用1:5000高锰酸钾溶液清洗干净，表面涂抹适量液体石蜡，取肘膝位，不要做深吸气动作，轻轻按摩肛门周围软组织，使肛门括约肌保持在松弛状态，将脱出的肠管由近到远塞进肛门。

首先将脱出物用1:5000高锰酸钾溶液清洗干净，表面涂抹适量液体石蜡，取肘膝位，不要做深吸气动作，轻轻按摩肛门周围软组织，使肛门括约肌保持在松弛状态，将脱出的肠管由近到远塞进肛门。

可以用外用的膏药外贴，可以减轻症状，主要是注意休息，减少活动，如果能够正常的走路，大多骨头应该没有问题，经过一段时间休息，应该可以慢慢的恢复，如果超过三天以后可以配合局部理疗，有助于身体恢复。

脚扭伤了筋，如果是没有断裂的，正规治疗，一个月左右能够恢复好脚扭伤筋了的。是踝关节处的韧带扭伤。轻度的只是有肿胀和疼痛，照X线片检查没有撕脱骨折和关节间隙的改变。