先检查口腔、牙龈部位有没有出血的位置，如果没有，做胸部的CT，看看血是从哪里来的，是从肺里面来的，还是从支气管来的，痰中带血支气管扩张比较常见，肺癌也比较常见，肺结核也可能引起痰中带血，所以要分清楚。
不咳嗽痰中带血可能是鼻腔内的血出现在痰液里，主要是由于鼻炎导致。如果是牙龈出血，在吐痰的时候也会出现在写的情况，另外肺里咳出来的血可能是肺病引起。痰中带血的原因比较多，需要到正规的医疗机构就诊，查明病因进行针对性治疗。平时做好口腔的清洁卫生，饭前饭后及时漱口，好的刷牙习惯。饮食上以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
有痰中带血但没有剧烈咳嗽，主要考虑还是由于呼吸道的感染引起，在有肺结核、支气管扩张、支气管炎、肺癌、肺炎的情况下都很容易引起，也有可能是由于咽喉部位和牙龈的少量出血引起，有心功能不好的情况下，也容易引起这种症状。
感冒后咳嗽痰中带血的原因有以下两点，一是感冒后患者的呼吸黏膜比较干燥，炎症损伤呼吸黏膜血管，每次排痰时用力会导致出血，这种情况要多饮水，禁止吃一些辛辣刺激的食物，此时出血量并不大，经过一段时间之后会有明显好转；二是患者可能有肺炎，支气管炎，肺结核，肺癌等疾病，此时带血的痰由气道排出，应及时去医院就诊。
咳嗽痰中带血，可能是频繁剧烈咳嗽导致咽喉部粘膜下毛细血管破裂，但也不排除与其他呼吸系统疾病有关，需要到医院呼吸内科就诊，做胸部x线等相关项目检查，明确诊断，以免延误病情和治疗。
问题分析：您好，从您描述的情况来看，考虑可能是呼吸系统的疾病，有可能是炎症，也有可能是其他因素。
指导建议：建议需要去医院呼吸内科就诊，做个血常规，肺部CT等方面的检查。如果检查出来只是炎症，那么建议需要采取药物进行消炎治疗，例如抗生素药物。注意休息，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，少吃辛辣刺激性等食物，定期复查指标。
