平时注意个人卫生，勤换内衣，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要抽烟喝酒，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，在合理治疗的同时应该减少对局部的接触和刺激，多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，耐心的配合，促进恢复正常。
龟头红肿可能是外伤、龟头炎、包皮炎、淋球菌性尿道炎等病，具体分析如下：
如果龟头红肿，需要考虑是不是外伤导致的，另外，龟头炎、包皮炎等局部的炎症感染也会导致龟头红肿，尤其是包皮过长的男性，龟头会出现反复的红肿，如果包皮内的包皮垢不能及时清除，就会在局部滋生大量的细菌。如果是有过不洁的性生活习惯，患上了淋球菌性尿道炎，会出现龟头红肿、疼痛、局部瘙痒、分泌物增多等症状，需要结合分泌物进行培养，确定是导致感染的原因，然后进行药物治疗。
龟头下面一圈红肿可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
由于龟头下方有一条冠状沟，是包皮和龟头的连接点，所以会引起包皮龟头炎，可以外用红霉素软膏进行消炎处理，红霉素软膏外用红霉素软膏，外用派瑞松软膏进行消炎处理，这两种药物可以用于治疗细菌性包皮龟头炎和真菌性包皮龟头炎。两种药物均不起作用，建议到医院进行积极的治疗。
包皮红肿一般是可以恢复正常的。这种情况应该是炎症刺激引起的包皮炎，可以用温水清洗阴茎，包皮内侧污垢要清洗干净，然后涂抹消炎软膏，早晚各一次，很快就有好转的。
念珠菌抗体检查：用免疫双扩法或胶乳凝法可检出白色念珠菌抗体。分离培养：涂片检查阴性的患者，可进行念珠菌培养，去医院做这两个检查任何一个都可以。做检查一定要去正规的医院进行检查。
包皮一圈肿了多是包皮外翻嵌顿后引起的包皮水肿。
包皮外翻嵌顿主要表现为冠状沟下方包皮的水肿，如果水肿时间较长，局部皮肤可发红破溃。包皮外翻后由于包皮口狭窄环口压迫冠状沟下方皮肤，会导致淋巴回流受阻，引起水肿症状。需要及时将包皮复位，并注意局部卫生，水肿会慢慢消退。如果水肿明显包皮复位困难，则需要切开狭窄环后再复位。
建议患者保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等，以预防疾病的发生。
