有时候我走10来分钟的路脚趾脚跟脚板很痛特别是踩在小石头上就...

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有时候我走10来分钟的路脚趾脚跟脚板很痛特别是踩在小石头上就更痛了 刚才有位好心的医生说我的是扁平脚 可是我的脚不是平的啊 请问是什么病

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你好:你的年龄是?人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净
,拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后
一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜
太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时
可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥
之效。
7.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、
动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
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相关问答

一般情况下,如果患者脚趾骨折的情况比较轻微,通常可以用后脚跟走路,但是,如果患者骨折比较严重,则不可以,具体内容如下:
如果患者出现了脚趾骨折的情况,患者应注意制动休息,要避免频繁地进行活动。如果患者脚趾骨折处的情况比较稳定,没有出现明显的位移,通常可以适当地用后脚跟走路,但要注意控制时间及频率。如果患者脚趾出现了比较严重的骨折,如明显位移、粉碎性骨折等情况,则通常不能用后脚跟走路,此时,患者需要积极接受治疗,对骨折断端处进行复位、固定,以免影响骨骼恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,脚趾第二脚趾骨折的患者用脚跟不能走路。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状,脚趾第二脚趾骨折的患者如果用脚跟走路,患者可能因为负重,进而可能会加重患者的病情,因此脚趾第二脚趾骨折的患者用脚跟不能走路。
建议脚趾第二脚趾骨折的患者应通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先要去医院拍片检查,看过这个具体损伤的情况。如果骨折的位置比较好,可以选择石膏固定治疗。如果骨折有移位或者保守治疗不佳,可以选择手术切开复位内固定治疗。术后补充营养,适量锻炼。必要时经常去医院复查。

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足跟脂肪垫炎可以引起足跟疼痛不适负重劳累疼痛加重,需要注意休息避免剧烈活动负重劳累,饮食清淡规律加强营养,可以局部物理治疗促进消肿恢复减轻疼痛,可以应用活血止痛贴膏等药物治疗观察。

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癫痫的治疗主要以药物治疗为主,药物是首选治疗癫痫的方法。经过正规的抗癫痫药物治疗,约七成的发作是可以得到控制的,其中五到六成经过2~5年的治疗是可以不再癫痫的,可以和正常人一样地工作和生活。要保持充足的睡眠,减轻心理压力,减轻各种外界刺激。

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可能是脚气,是真菌感染所致。注意足部卫生,勤换鞋袜,袜子一定要开水消毒杀灭真菌,避免吃辛辣食物,可以预防这个过敏的情况出现的,可以去医院检查一下,进行对症治疗。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病