怀孕后会有妊娠反应是正常的现象的，很多孕妇都会有的。少吃多餐，避免过饱或过饥。如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情。可以吃点花生米，花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。
怀孕初期反胃可以吃一些苏打饼干或者吃药缓解，一般这个早孕反应，大约在3个月前明显，以后慢慢就是可以好转的，平时注意孕期饮食上营养均衡，多吃一些富有营养而又清淡易消化的食物。
一般情况下，怀孕初期有停经、流口水、乏力、嗜睡、尿频、乳房改变等症状及反应，具体内容如下：
女性怀孕后首先可能出现停经现象，正常情况下，月经周期在10个工作日内超过10个，就会被认为是怀孕；其次早孕性的反应通常发生于停经后6个星期，主要表现为畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、厌食油腻、晨起呕吐等，以及还可能出现乳房改变，如乳房肿胀，体积增大、乳头增大、乳头乳晕的色泽变深、乳头附近有蒙氏结节等。
怀孕初期的呕吐可以通过调整饮食、补液等方式来改善。
怀孕早期出现的恶心症状可以采取一些措施来改善，要有足够的睡眠，要有良好的心态，要有良好的心态，不要过于的紧张和焦虑。早期怀孕是在怀孕6周后开始出现的，到了12周就会慢慢缓解或者完全消失，这是因为对荷尔蒙的反应有很大的差别，如果是比较严重的，可能会引起脱水、酮症甚至是酸中毒，要及时就医，可以采取补液、药物止吐等措施。
一般情况下，怀孕初期呕吐可以通过以下方式缓解。
在怀孕的早期，可以通过减少饮食，减少空腹，定期定量。吃的东西要清淡，不要吃太多的盐和油，吃苏打可以减轻肠胃的不适。孕妇要多喝热水，防止脱水，多吃新鲜的瓜果蔬菜。还要保证房间的通风和通风。孕妇还可以服用维生素b6可以起到缓解恶心、干呕的效果，如果出现严重的呕吐症状，需要及时就医，需要住院输液。
引起滑胎有多种食品，孕妈孕前须向医生请教哪些食物不能吃，还要慎记这类不可食的东西，否则，胎儿可能发生流产。
木瓜含有大量的木瓜蛋白酶和木瓜酸等物质，能破坏人体正常细胞内的蛋白质与酶，造成组织变性而影响妊娠妇女健康，所以不能食用。在孕早期，胎儿处于动荡状态，必须重视木瓜，木瓜具有让女性荷尔蒙易被扰乱的作用，孕妇荷尔蒙改变，特别是青木瓜，孕妇可以彻底戒了，因其不仅危害胎儿稳定度，也有引起流产的危险。
