现在用钢板固定能行走.现在练习增高瑜伽听说增加骨头的缝隙有内固定能练习吗
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胫腓骨骨折算八级伤残。
在临床上，胫腓骨骨折比较多，主要是因为暴力的原因，例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗，由于该位置的骨折受损较为严重，局部血液流通不良，很容易造成骨折不连，积极进行外科手术可以加快骨折的恢复，通常认为此类骨折属于八级伤残，但有些情况下很难愈合，还会造成血管神经受损。
胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。
胫腓骨骨折，如果它是胫骨平台骨折，伴有腓骨上端的骨折，因为它是关节内的损伤，同时有可能有腓总神经有损伤的情况，从而出现神经麻痹，如果它鉴定，应该就可以鉴定为8到9级左右。
一般胫腓骨骨折，只要不是小腿腓骨的炎症和延缓痊愈，3个多月后就可以进行下蹲，至于什么时候能下蹲，要看骨科医生的意见。因为小腿腓骨有很多原因，例如炎症、软组织的缺失、血液循环受阻等原因，都会导致小腿的伤口出现不愈合。这种类型的骨折要小心处理。需要进行多次检查，确定可以下床进行负重。在做完下坐和站起来的同时，腿部会受到更多的速度的影响，所以要特别的小心。
胫腓骨骨折肿胀一般可以进行物理治疗、药物治疗。
1.物理治疗：胫腓骨骨折可能会导致局部明显肿胀，此时可以进行物理治疗，可以适当对局部进行冰敷，以缓解肿胀，同时抬高患肢，可以进行牵引治疗，有利于消肿。
2.药物治疗：胫腓骨骨折肿胀也可以及时进行药物治疗，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗，以帮助消肿。
小腿胫腓骨骨折，如果得到正规治疗，一年能运动；如果没有得到正规治疗，一年不能运动。
小腿胫腓骨骨折之后，经过正规治疗，一年后骨折端基本上已经完全长好，关节的活动功能和肌肉的状态基本恢复正常，这个时候能运动。如果骨折之后没有得到正规治疗，关节僵硬，肌肉力量还没有恢复正常，这个时候如果做些剧烈运动有可能会失去平衡，还容易摔倒，所以一年不能运动。
