通常情况下，宝宝没胃口不吃饭可以根据不同病因采取以下措施：
1.微量元素缺乏：缺锌是主要病因，可以到医院检查微量元素，不能检查的情况，可以通过服用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆等药物进行调理。
2.脾胃不好、消化不良，可以服用一些消食健脾胃的药，比如：神曲消食口服液，或者是儿童扶脾颗粒，或者是醒脾养儿颗粒。
3.要考虑是不是肝脏功能差，导致胃口差，需要进行肝脏的检查。
首先是祛风除湿的食物是有很多的，比如我们平时经常可以吃到的冬瓜以及山药这两种蔬菜，它们的祛风除湿的效果就非常好。另外，像是薏仁以及粳米这两种五谷的祛风除湿效果也是不错的。
首先是祛风除湿的食物是有很多的，比如我们平时经常可以吃到的冬瓜以及山药这两种蔬菜，它们的祛风除湿的效果就非常好。另外，像是薏仁以及粳米这两种五谷的祛风除湿效果也是不错的。
没有胃口可能消化不良或是积食引起的，可以吃点促进消化的药看看能不能缓解症状了。孩子如果没有积食的那就注意是不是由于孩子贪玩引起的，要给孩子定时定量的补充营养，饮食清淡为主，切记油腻。
宝宝没胃口可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
可以推拿隐白、大都、太白、公孙等穴位。同时也会刺激足少阴肾经的循行路线，促进其运行通畅，脾经之源，在于足，按摩这些穴位，就能从根源上改善儿童脾胃虚弱的状况。如果孩子有消化不良的情况，可选择这个方法来调理他的消化系统。还可以补充益生菌，可以分解食品中大分子蛋白质和脂肪，有助于儿童消化吸收。
小儿推拿之推脾土法手法：脾土穴位于拇指桡侧面。操作时，沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。功效：有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。小儿推拿之清胃经手法：胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。功效：具有调胃和胃、药物清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、呕吐胃痛等。
