月经常常不来，引起月经失调的原因有很多，月经延迟中医认为主要是气血不和所导致，突然受凉、熬夜、节食、情绪波动大、工作生活，工作压力大、内分泌因素等问题都可以导致月经推迟。有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查对症治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。月经不调导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。
一般情况下，两三个月来一次月经可能正常，也可能不正常。具体情况分析如下：
如果每隔两三个月就来一次，没有任何不适，那就很正常了。月经周期是指两个月来一次，周期是三个月一次。这些都很正常，不会对受孕造成什么影响。如果来例假没有规律，可以到医院做妇科彩超、性激素六项。多囊卵巢综合征是由于某些原因引起的稀发排卵。一旦发生这种症状，要及时的进行治疗。
月经不调应该注意：女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
