一般情况下，膝盖被撞肿了，患者可以通过就医检查、使用药物、物理疗法等方式进行治疗。
1.就医检查：膝盖被撞肿了，患者需要及时到正规医院拍摄膝部x光片，检查是否有骨折发生，再进行对症治疗。
2.使用药物：如果膝盖没有骨折，只是单纯的肿胀，患者可以遵医嘱使用金黄膏、利多卡因凝胶贴膏等药物进行治疗。
3.物理疗法：如果患者存在骨折的情况，可以通过石膏、小夹板等工具对患处进行固定。
如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛，那么可能是因为膝关节长期受到风寒，造成了膝关节局部的血液循环不顺畅，肌肉痉挛。
如果是这样的话，首先要尽量不要让膝盖直接吹空调，要多穿衣服，要注意膝关节的保暖，可以用热贴对膝关节进行热敷，患者需要注意的是，可以适当的运动患肢，促进腿部的血液循环，这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。
是皮肤感染所导致的，要使用抗生素，抗生素需要应用一周左右，还需要配合换药等红肿消退之后说明病情被控制。注意生活饮食清淡，不要劳累，早睡早起，多吃一些富含维生素有营养的蔬菜瓜果。
膝关节外伤肿胀，不能弯曲，可能是存在骨折或者脱位，也可能是较为严重的半月板损伤等问题。应及时去医院骨科检查，医生结合查体分析。可以完善膝关节X片检查，判断有无骨折或者脱位。如果考虑存在半月板损伤，需要完善磁共振检查，利于判断。根据检查结果，进一步处理。如果局部受伤时间短没有超过24小时，可以冰敷治疗，利于消肿。
最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。
不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。
