一周岁的宝宝每天可以吃一个鸡蛋的，但宝宝也会吃腻的，可以经常吃一下就行的。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。
宝宝腹泻多是由于腹部受凉或肠道感染引起的。需要多喂孩子喝水，腹部注意保暖，可以内服药物添加肠道菌群，如症状持续，需要去正规医疗机构检查一下大便常规，明确病因针对性用药。
孩子大便干、排不出来有以下几种方法可以缓解：
1.可以用棉签蘸点家里的植物油，比如玉米油、橄榄油都可以，然后在肛门这里刺激一下，一般能排出大便来。
2.可以在脐周围顺时针按摩30-50下，然后在肛门处轻轻的捏一下皮肤，再在肚脐顺时针揉30下，基本上大便就排出去了。
如果大便干，还要进行病因的治疗，平时要多吃新鲜的蔬菜、多喝水、多运动。
这种大便属于是消化不良，宝宝可以多喝温热水，禁食1到2次，如果拉水严重，可以到正规医院儿科给予补液治疗，其原因是由于母乳内所含的某种营养成分超过婴儿的需要，而婴儿的消化能力还没有发育健全所引起的腹泻。
可以适当的给宝宝喝一些温开水，也可以选择使用和蔬菜汁，水果汁的方法来进行饮食方面的调理，可以促进大便正常的排出。应该多饮水，适当的通过腹部按摩来缓解病情，也可以选择食用一些消化的食物。
宝宝拉绿色的大便是由于胃肠道消化液分泌异常导致，和炎症刺激消化不良，服用绿色的食物过多，都有直接关系的。应该给孩子多喝热水，腹部热敷，吃东西选择清淡柔软的食物，如果大便次数每天超过十次，需要及时选择服用药物来进行治疗。一旦出现小便量减少，皮肤弹性差等并发症的话，需要及时去进行静脉补充电解质。
