造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
最后的磨牙可能在八岁左右换。
一个六岁的孩子，就会长出一口新的牙齿，这是在八岁的时候，牙齿才会长出来。不过，因为个体的差异，加上现在的营养素非常充足，所以牙齿更换的周期也会有所推迟。
要注意观察儿童的牙齿，若有，则有乳牙未掉。要到牙医门诊，避免对恒牙的生长造成任何的阻碍。如果存在异常问题，需要及时进行必要的拔牙处理。
晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。
儿童夜间磨牙是孩子肠道感染了细菌，有了蛔虫，孩子睡觉就会不踏实，就会有经常磨牙的情况。如果孩子睡觉之前吃的东西太多，消化不良，肠胃的负担比较大，就会很不舒服，磨牙也就会出现了。此外缺乏维生素的孩子也是会磨牙的，而且还会有出汗，夜惊等反应。如果孩子的牙齿长得不整齐也会有磨牙的现象。
晚上减少磨牙的方法有：消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服药物；养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动；怀疑有肠道寄生虫者，在医师指导下进行驱虫治疗。
