右侧腰窝处疼可能是慢性脊髓炎、脊椎受压、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体内容如下：
1、如果出现右腰窝疼痛，可以认为是由于慢性脊髓炎所引起的，首先要注意做好平时的保健工作，同时口服维生素b1和b2，避免出现其它的并发症。
2、脊椎受压，需要到医院进行MRI检查和外科治疗，而手术是目前最好的方法。
3、腰部椎间盘突出，在日常生活中要尽量不要长时间的坐着，不要长时间保持相同姿势，可以通过中医的针灸来减轻疼痛。
一般情况下，腰窝上边痛，可能是腰椎间盘突出症、肌纤维织炎等原因导致的。
1.腰椎间盘突出症：如果患者存在腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出容易压迫周围神经，从而导致腰窝上边痛。
2.肌纤维织炎：着凉、劳累等原因可能导致肌肉出现肌纤维织炎症状，导致腰疼，出现腰窝上边痛的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情，导致问题加重。
腰窝部的疼痛一般为慢性腰肌劳损所致，腰窝部是骶棘肌的止点位置，周围除了肌肉的止点外还有筋膜，久坐、久站或者姿势不良都可以导致肌肉筋膜无菌性的炎症反应，从而出现腰窝部慢性疼痛。
一侧腰窝疼痛的症状可能存在以下的疾病，最常见的能够引起这个位置疼痛症状的疾病，就是腰肌劳损，腰大肌的外侧就是腰窝的所在位置，腰大肌外侧损伤就会出现此位置疼痛的症状，长期保持坐姿工作的人，长期弯腰工作的人最容易出现腰肌劳损。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
