肚饿、疲劳时小腹胀痛是什么原因

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肚饿、疲劳时小腹胀痛是什么原因
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杨洁 护师 四川省司法警官总医院内科
擅长:肺气肿,肺炎,呼吸衰竭,阻塞性肺气肿,老年人肺炎,...
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你好 腹胀是指腹部胀满的症状 ,多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。中医认为腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。建议注意:
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
相关问答

小腹部指的是两侧耻骨连线以内和髂前上棘两侧。多见于小肠病变,可能是出现急性肠炎、便秘、腹泻等症状,多与饮食习惯、休息不好、压力情绪等有关。肠易激综合征是引起该症状的主要原因。需要注意饮食、休息、劳逸结合等。可在医生指导下匹维溴铵片、枸橼酸莫沙必利胶囊、蒲元和胃胶囊等药物进行治疗。如果反复腹胀没有缓解,需要做大便常规检查,排除其他原因。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇小腹胀痛可能是多种原因导致的,具体分析如下:
1.有可能是炎症所致。
2.因为子宫变大,怀孕期间一般会出现轻微的腹胀和腹部疼痛。
3.有可能是感冒或者是吃错了东西。不过也有可能是先兆流产导致的。孕妇不宜吃生性寒的食物,如薏米、螃蟹、马齿苋等,避免造成流产。孕妇要注意腹部的保暖,避免感冒,还要注意饮食的搭配,以确保胎儿和母亲的身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,小腹胀痛、宝典、有血丝可能是由于患者处于排卵期,在排卵期间,女性由于生理结构的特殊性,没约会进行排卵,并且体内的激素会产生变化,可能会导致患者出现白带异常的情况。还可能是由于患者患有子宫内膜炎,由于女性不注意卫生进而导致细菌滋生向上蔓延至子宫内膜,进而容易造成子宫内膜炎,炎症刺激下会出现小腹痛、白带有血丝的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,月经前后小腹胀痛是可能是疾病因素导致的。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者月经前后小腹胀痛,考虑有可能这是由于某些妇科炎症引起的,比如盆腔炎,附件炎和子宫内膜炎等,非常容易造成局部的充血肿胀以及小腹疼痛等表现,这种情况下往往患者也会伴有月经周期的改变或者是白带增多的现象。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,月经推迟小腹胀痛是月经不调、服药等原因导致的。具体分析如下:
月经推迟小腹胀痛,很有可能是由于月经不调、服药、妊娠等原因引起的,建议去医院做B超看看子宫内膜的厚度。有过性生活的女性可以提前做孕试纸,也可以做血液检测。通过以上的检测,可以明确病因,然后进行针对性的处理。不过,如果推迟一个周之内,也是比较正常的,可以先休息2-3天,然后用药物进行调理。
日常生活中,饮食应当尽量以清淡为主,少吃生冷、辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,月经前小腹胀痛可能是正常现象,也可能是妇科疾病导致的。
通常月经前小腹胀痛,考虑是经前期症状,如果没有其他不适症状,通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊处理;如果月经前小腹胀痛,还伴有性生活疼痛、出血、局部瘙痒等症状,则考虑是妇科疾病引起的,比如宫颈炎、阴道炎等,建议患者前往医院做个阴超检查,确定病因后进行治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声