你好，我的情况就合你说的一样突出的间盘压迫脊神经或...

不一定是需要手术治疗的。对于腰椎间盘突出症保守治疗无效，或者是进行性的神经压迫症状加重，以及出现马尾神经综合征的，当需要进行尽早的手术治疗的。而对于保守治疗有效果或者是没有出现马尾神经综合征，以及无神经进行性加重的情况，可以选择保守治疗。

要多注意休息，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，睡觉要平躺，少弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下，腰部的负荷不要过重，服用消炎镇痛的药物，活血化瘀的药物以及营养神经的药物，并配合针灸推拿牵引等治疗。

不能自我恢复的。有可能是腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物。

主要是导致神经根的水肿，引起神经根的活动度减弱以及传导减慢情况，出现以后最好卧床休息两周给神经根水肿消退创造条件，同时应用活血化瘀和神经营养药物来促进神经水肿以及传导减慢等恢复。

一般情况下，与脊髓相连的神经叫脊神经，属于周围神经系统。
脊神经感觉障碍主要表现为痛、温觉，触觉，压觉其本体感觉的减退或消失。还可有疼痛、肌肉萎缩、肢肢体的运动障碍或者是深反射减弱或消失。需要及时前往医院就诊，对症治疗，需要注意的是，患者平时要尽量卧床休息，不要从事重体力活，养成良好的作息规律，有利于身体康复。

脊神经疾病通常是多种因素导致的脊神经支配部位的疾病。
脊神经病变是一种由多种因素导致的脊神经支配部位的疾病，其临床特征以运动、感觉、自主神经损害为主要特征。按病因分为外伤，卡压，感染，中毒，营养不良，遗传等。而按照损害的部位，脊神经疾病可以分为单神经病、多发性神经病等。脊神经根病变的治疗原则为消除病因，改善神经营养代谢，促进神经功能恢复。