何首乌粥：制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。大枣2～3枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。
每天吃些新鲜蔬菜和水果，补充所需维生素，要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡肉，鱼肉，还要保持低盐饮食，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。
金橘根30克，猪肚100～15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气瘀滞型精索静脉曲张。升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠，适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
可以用温水洗脚，洗完之后马上出来擦干。因为热水泡脚会对静脉曲张产生不利的影响。由于静脉曲张的病因是静脉内血液淤滞，静脉压力升高，导致静脉血管出现淤血、扩张的状态。
食管静脉曲张的治疗一般通过胃镜下治疗，即是在胃镜下行曲张静脉套扎术治疗，将曲张的食管静脉进行套扎，从而阻断曲张静脉的血流，减少曲张静脉破裂出血的风险。一般行胃镜检查，随时有可能出现破裂大出血的情况，只要发现红色征，都应该积极行曲张静脉套扎术治疗。
站于律动机上，两腿分开与肩同宽，或微屈膝，上身挺直，双臂前平举以保持身体平衡。每次律动机锻炼时长为15-30分钟，每日早晚各至少一次，亦可每休息两小时后再次律动，效果更好。
