宝宝一岁以后就可以吃葡萄干了，但是前提是要在大人的看护下，毕竟这种食物比较小，有很多孩子不注意会导致进入鼻腔等，葡萄干富含碳水化合物，且甜度较大，对健康的饮食习惯不利。
孕妇可以吃葡萄干的，葡萄干是很有营养的干果，葡萄干中含有大量的葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，孕妇吃葡萄干有不少好处，葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，还含有多种氨基酸。
通常来说，胃炎不能吃葡萄干，具体分析如下：
胃炎的人不宜食用葡萄干，因为葡萄干属于高甜味，进食后不容易被消化，如果胃炎的人长期食用，会加重胃肠负担，使得胃粘膜更加薄弱，甚至使胃粘膜出现糜烂、溃疡等。胃炎的人可以选择清淡的食物，比如面条，小米粥等，这样可以起到保护胃粘膜的作用，减轻胃疼，恶心，呕吐等症状。
葡萄干能阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄干具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效。葡萄干的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，适用于神经衰弱和过度疲劳者。葡萄干对动脉粥样硬化性心脏病患者特别有益，对保护心脏作用更好。
葡萄干含黄酮类物质多，特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干和红枣泡水喝具有健脾和胃，美容养颜的功效。葡萄干和红枣中含有非常丰富的钙，可以补气补血，还可有效的缓解迎风流泪、老视眼、近视、视力模糊等症状。
