如果是在大腿内侧有根筋疼，首先需要排除有没有腰椎间盘突出压迫坐骨神经，放射到大腿根部引起的疼痛症状。要做腰部的CT或磁共振检查明确，如果是腰椎间盘突出引起的，可以通过腰部的理疗和牵引改善症状，严重的也可以通过微创手术来治疗。
大腿内侧出现抽筋的原因有很多，像夜晚的寒冷刺激，或是由于过度疲劳，睡眠姿势不良，身体缺钙等。疲劳，休息不足或休息过多，导致局部酸性代谢产物，乳酸大量堆积在腿部，从而无法进行有氧呼吸，进而就会导致腿部出现痉挛的情况发生。
避免长时间站立，不要走路过多，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，可以给予局部进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药。可以到骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
大腿内侧疼痛有以下几种原因造成，内侧肌腱炎，是由于长期处于同一个动作引起肌腱受累发炎引起，内侧肌肉群的损伤，有明显的外伤史，肌腱没有断裂者多注意休息。神经炎引发的疼痛。
跑完步大腿内侧疼痛是由于在跑步的时候肌肉拉伤而引起的。如果出现肌肉拉伤，需要注意休息，近期不可以参加剧烈的体育活动。要休息，多喝水或食用碱性的食物来中和乳酸，也可以缓解症状。
一般来说，大腿内侧神经疼痛的原因如下：
第一，大腿内侧神经痛首先考虑是腰椎间盘突出导致的，这是一种常见于中老年人的疾病，主要是因为有过长时间的弯腰史，一般都是由于突出的髓核压迫神经而导致的。第二，运动前如果大腿肌肉过度拉伸，有可能是筋膜，肌肉发生了无菌性炎症，影响到内侧神经，也可能会导致患者出现疼痛的症状。
