你好,请问脑袋看手机时间长了脑袋难受怎么办

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你好,请问脑袋看手机时间长了脑袋难受怎么办
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尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
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问题分析: 你好,你这个情况应该是由于长时间的只看手机,紧张造成的,头部穴位按摩,这种方法对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。
意见建议:建议不要长时间的玩手机和电脑,要间隔半小时就休息一会,可以喝点水,散散步。
相关问答

脑袋抽筋疼有可能是由于神经性头痛引起的。减轻症状的方式主要有合理安排饮食,以清淡为主,保证营养平衡。不要熬夜,要有足够的休息时间。同时患者要调节自己的心情。疼痛严重的病人可以在医生的指导下口服一些止痛剂来减轻疼痛,比如脑宁片、脑宁片、天麻素、正天丸等,如果疼痛减轻,可以停止使用。如果未减轻,则需要做相关检查,明确具体的原因。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,解决左面脑袋疼的方法有很多,可以考虑以下几种方式,
第一,如果是睡眠不足引起的,通过调整作息规律时间的方式改善,养成早睡早起良好作息规律时间,保持充足的睡眠,有利于头痛症状的缓解。
第二,可以选择用双手对太阳穴等穴位进行按摩,但是要长时间坚持,否则效果不会特别明显,并且需要花费大量的精力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑袋总迷糊可以通过药物进行治疗,具体分析如下:
如果病人脑袋总迷糊,通常认为是慢性脑功能不全,因为脑供血不足,会导致脑细胞缺氧,从而引起记忆力减退、精神恍惚,甚至是反应迟缓。可以使用脑蛋白水解物、银杏叶制剂、奥拉西坦、逐瘀通脉胶囊、脑心清片等药物,可以改善脑血循环,促进脑细胞的新陈代谢。此外,贫血会导致血液中血红蛋白水平下降,导致血液携带氧能力下降,脑细胞缺氧。如果出现贫血,需要服用铁、叶酸等造血原料。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,脑袋出现嗡嗡响的症状,首先考虑是由于耳鸣的原因导致的。其次考虑全身性疾病,比如心脑血管疾病,高血压,动脉硬化,植物神经功能紊乱等,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗,以免导致症状持续加重,导致症状进一步加重。
此外,患者应该经常保持乐观,豁达,愉快的心情,同时注意清淡饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

左侧头部疼痛属于偏头疼,需要进行对症下药。
左侧头部疼痛,患者可以遵医嘱服用醋氨酚、布洛芬、吲哚美辛等药物,也可以服用阿司匹林,主要用于治疗由血液循环引起的头疼。还有可能是因为器质性的原因,例如:颅内肿瘤,左边的额窦炎,还有头部CT。若有脑肿瘤,通常需要入院接受外科治疗。额窦炎时需要进行抗炎的药物,比如替硝唑、替硝唑、头孢曲松钠等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,喝酒脑袋疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:喝酒脑袋疼的患者可以按照医嘱使用有消炎止疼作用的药物来治疗,比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康分散片等。
日常护理:喝酒脑袋疼的患者可以太阳穴等穴位进行按摩,到安静、舒适的地方进行休息,可以通过饮用蜂蜜水加速酒精的新陈代谢。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。