月经不调可以喝的花茶主要有以下几种：
一，玫瑰花柴胡茶，玫瑰花五六朵，5g柴胡。若来月经前乳房肿胀、压力大、经血量少、腹胀等经前症候群可以喝。
二，乌梅香附茶，3g乌梅，5g香附。若经前症候群、压力大、来月经前乳房肿胀、腹胀不舒的人，可以在月经前服用。
三，胀痛茶，主要是香附和柴胡。来月经前乳房胀痛、压力大、经前症候群的女性可以服用。
四，化瘀茶，主要有红枣、山楂、红糖。能够消积、散瘀、化痰、止痛，痛经、经血量少、有血块的女性可以服用。
目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。
吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类（大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁）、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。一般不需要特殊治疗，主要是注意饮食，起居，调节情绪等。还有就是要注意心理疏导和卫生保健。经过一段时间的自我调节，应该可以过渡到正常的月经。
月经不调什么时候去看病都是可以的。如果月经量以及月经周期存在异常，需要尽早去医院就诊。做妇科B超检查以及激素六项等检查，来明确月经失调的原因，对症治疗。在平时经期要注意休息，注意保暖，多吃具有补气补血作用的食物。
女性经期不调可以服用红花，具有补气补血的功效。
第一，要根据病因来进行治疗，要根据不同的情况来选择合适的方法。
第二，止血和改善贫血，女性月经过多，可以通过口服激素、刮宫止血、口服补血类药物。
第三个是在调整期间，可以使用雌性黄体酮和黄体酮等药物进行调理。
第四，可以降低女性经期不正常的情况，即在日常生活中要有一定的生活常识。
现在不适合准备怀孕。在怀孕之前去做一个系统检查，需要排除一些不孕不育的问题，如果出现多囊卵巢或者黄体功能不足，需要提前治疗，然后再备孕，还可以做超声检查，或者是排卵试纸监测排卵情况，在排卵期前后同房。
