通常来讲,剖腹产后,并不一定要顺产,但是医生不建议产妇顺产,因为剖腹产后的子宫表面会留下不同的伤口,很有可能会出现瘢痕性子宫,如果二次怀孕后采用顺产,可能会造成皮肤的创伤,导致滞产,严重的话还会造成胎儿在宫内窒息,甚至是胎儿死亡,或者是大出血等。如果疤痕已经完全愈合,胎儿发育也是正常的,可以选择顺产。
通常情况下,剖腹产后可以通过运动减肚子。具体情况分析如下:
怀孕可能会导致肥胖,尤其是腹部赘肉明显增加。剖腹产后必须尽早活动。比如在床上勤翻身,活动四肢,下地走动。这样可以促进胃肠蠕动和身体恢复,避免压疮、肠粘连、下肢静脉血栓的产生。7-10天后能够帮助用束腹带协助减肚子,而且后期必须逐渐提升运动量。需要多做仰卧起坐、俯卧撑等动作,必要时去健身房减肥。月子期间不要补充过多的营养,尤其是动物脂肪。
剖宫产后要及时更换创面,并注意保持创面乾净。
在睡觉的时候尽量保持平躺的姿势,尽量降低腹部的拉力,尽量避免用温水冲洗。术后尽量不要做太大的动作,术后要多活动活动。每日检查腹腔切口,并清洗伤口。术后几天内有少量的阴道出血是正常现象,若出血量大、持续时间长,需及时就医。轻微的腹痛转为明显的腹痛,甚至剧烈,伴有发热,须及时就医进行相应的诊治。
一般来说,在剖腹产后想要排气快,建议在剖腹产手术后六小时以上,就可以用手指指腹来逆时针,或者顺时针的旋转按摩下腹部来刺激胃肠道的蠕动,同时还可以用热毛巾在小肚子上局部热敷,通过热循环的刺激来帮助肠道蠕动排气。在剖腹产后两天左右,产妇还可以适当的下床活动,也能够促进排气。
在日常生活中建议产妇多注意膳食调理,才能保证身体健康。
孕期随着胎儿长大,腹部皮肤会逐渐的膨隆,皮肤出现松弛、出现妊娠纹。产后胎儿娩出后,腹腔的压力明显下降,肚子皮肤就会出现松弛,产妇不要过分担心,产后通过一定的按摩腹肌训练都能恢复。但剖腹产的产妇,由于腹部伤口存在,腹部运动受限,特别是在产后3个月内,应避免做腹肌训练动作。在3个月内可以通过增加四肢活动以消耗体内的热量,起到减脂、减腹部的作用,还可以通过按摩皮肤。