脐带绕颈可以采取左侧卧位的姿势，给予宝宝足够的营养足够的氧气，这样避免出现胎儿窘迫的情况，脐带绕颈是因为宝宝的脐带足够长，宝宝在孕妈妈肚子里一直活动通过缠绕造成的。只要胎动好问题不大，而且也不影响宝宝的生长和发育。注意休息注意保暖，低盐，低糖，低脂的饮食，避免劳累。
过度的运动要避免，准妈妈平时的运动会感染胎儿的运动，如果过度运动，则胎儿脐带绕颈的机率会增大，可以适当做一些温和的运动，适当地温缓散步有助于让胎儿绕开，摆脱脐带的束缚。
检查出来有脐带绕颈一周，宝宝随时在活动的过程中可以把脐带绕颈解除的，但也有可能会绕紧的周数更多。脐带绕颈一周可以是正常的，自己平时监测好胎动有没有异常就可以。当出现胎动比较频繁，胎动没有规律性的时候，可能是提示胎儿宫内有缺氧的情况，应该及时去医院处理。
一般来讲，肚脐绕一圈是没有任何危险的，因为肚脐具有一定的弹性，所以不会对胎儿造成任何的损伤。但是要注意观察胎儿的动静，如果胎动太多，或者太少，一定要去医院做进一步的检查。
如果胎儿胎动正常，胎心正常，那么就可以自然生产，不会对孩子的身体造成任何的伤害。但是，如果因为脐带缠的太紧而导致胎儿缺氧窒息，就必须进行剖宫产。
不必过分担忧，出现脐带绕颈，可以自己试着数胎动，正常来说每天早中晚各数一次，每次数一个小时，正常胎动标准为12个小时之内胎动次数多于10次，还要记得适当运动，按时产检。
脐带绕颈一周是没有办法纠正，有可能胎儿在活动过程中就从绕颈中自己绕出来了，脐带绕颈一周对于胎儿的影响相对是比较小的，平时尽量选择左侧卧位，不要做一些剧烈的运动，还要自己数好胎动，如果发现有异常，及时去医院检查处理。
