足踝外科疾病的发病率并不高，因此在生活中也不常见，一般跟运动过程当中韧带损伤，或者是运动方式不恰当等方面的因素有关。出现这种情况后不能大意，要及时去医院或者是诊所让医生检查，然后使用消肿止痛之类的药物进行治疗，期间要注意多休息，不能做剧烈的运动，不能久站，也不要干体力活，防止足踝部位受到压迫或者是碰撞，否则也有可能影响病情的治疗和恢复。
踝部腱鞘囊肿的治疗包括非手术治疗和手术治疗。
非手术的方式有：局部热敷、物理疗法、扶他林软膏等，可以减轻局部的肿块和疼痛，也可以通过外部的压力来压迫，使囊腔的滑液自动吸收消失，然后再用弹性纱布包裹三个星期，就会自动粘连，同时尽量不要进行激烈的活动，以免出现反复的情况。可以用推拿疗法来治愈。如果囊肿复发，必须进行外科手术，将其完全清除。
通常来说，足踝腱鞘囊肿看骨科，具体分析如下：
腱鞘囊肿一般是由于韧带，关节囊，腱鞘，肌腱周围的纤维结蒂组织的萎缩，变性，或者是创伤引起的，局部的结蒂组织撕裂变薄，从软弱的部位渗出，从而形成囊肿。有些囊肿在受到外力的冲击挤压下会出现破裂，破裂后会自动吸收粘连，如果保守治疗无效，则需要进行手术彻底切除囊肿。
一般情逛下，足踝骨折4-6周后可以拄拐行走。
通常，足踝骨折4-6周后可以拄拐行走，患肢可以部分负重，能够逐渐提高负重能力，在10-12周后能自行走路。当骨折线变得模糊，断端之间已经有了骨小梁，可以下地走路了，但这时骨折的恢复还不够稳固，还不能完全承受，所以要用拐杖走路，在10-12周左右，骨折线一般恢复正常，骨头可以承受所有的重量，可以自己正常行走。
足踝扭伤应立即进行冷敷，48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛，还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定，或使用胶布条绷带固定，2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂，合并踝关节不稳定，或者有小的撕脱骨片，也应采用石膏固定。有骨片进入关节，应在肿胀消除后迅速进行手术治疗，行切开复位固定骨折片，或者直接修复断裂韧带，术后再使用石膏固定。
足踝韧带损伤应该根据疾病轻重来治疗。
足踝韧带损伤，对于轻微的损伤，可以采用弹性绑扎或打结，同时要注意减少运动和负荷。如果比较严重，在急性期会出现红肿症状时，需要局部的冷敷。在急性期之后，可以进行局部热敷，同时遵医嘱服用复方氯唑沙宗片、舒筋活血片等，如果是严重的韧带断裂，则要做外科治疗，术后要做好石膏内钉。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。
