平时多吃绿叶蔬菜、蛋类、莴苣、卷心菜、芹菜、西红柿、芝麻、瘦肉、乳类、花生米、大豆、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米等。平时好好休息，避免过度纵欲，禁烟、酒，忌刺激性食物。积极参加体育锻炼，合理调节饮食结构。
尽量不要剧烈运动，不要久站、走远路，不要搬抬重物或强力劳动，以防腹压升高使病情加重或复发。尽量少吃辛辣刺激食物，尽量减少吸烟饮酒。要保持大便通畅，避免大便干结而增加腹压，使精索静脉返流增加。
精索静脉曲张的表现，平时要多休息，不要吃辛辣油腻高脂肪的食物，保持愉快的心情，内衣要宽松一些，避免手淫，不要房事太频繁，可以吃点消炎活血通络的药物调理。戒烟酒，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，严重可通过手术治疗。
精索静脉曲张术后麻醉没有清醒时需要禁食，通常禁食时间是术后6-8小时左右，6-8小时后可尝试饮水，如恶心、呕吐可以进一步进稀流食，如牛奶、面汤、稀饭、米汤等。术后6-8小时进少量流质饮食出现恶心、呕吐，需要禁食24小时。
平时要做一些防护的，比如可以选择托阴囊和冷敷的方法，其次就是要避免长久的站立，在饮食上也要特别的注意。平时要保持良好的心情，远离辛辣带有刺激性的食物，但是营养要丰盛，不易过度劳累，做到劳逸结合，重要的一点要注意个人的卫生，避免做剧烈的运动。
疾病的症状是因人而异的，在少数病人可有立位时阴囊肿胀，阴囊局部持续或间歇坠胀疼痛感、隐痛和钝痛，可向下腹部，腹股沟区或后腰部放射，劳累或久站后及行走时症状加重，平卧休息后症状减轻或消失。
