筋膜炎不仅会造成运动功能障碍，严重者还会累及呼吸、循环系统。注意休息，不要长时间活动和劳累，并且可以适当的通过一些局部的理疗，或者是用一些伤痛胶囊等。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时、可以诱发肌肉筋膜炎的筋膜炎不严重，配合临床局部电烤、按摩、理疗并对症口服活血舒筋、止痛消炎等药物即可先调整一下。
筋膜炎会出现酸痛、疼痛、麻木以及活动障碍等表现。一般的筋膜炎都会有长期的痛苦，长期使用电脑、手机后会有肩膀酸痛，活动时会有咯吱咯吱的声音，会有肌肉绷紧的感觉。
早期的筋膜炎症状比较轻微，可以在适当的时候进行适当的休息。长期的肌肉紧张会加重筋膜的炎症，休息后会感觉到肩膀和脖子的僵硬。因此，筋膜炎的主要表现就是肩颈部肌肉紧张、疼痛、活动受限。
患上这种疾病需要注意平时不要长期低头，平时休息的时候可以多活动一下，脖子部位左右扭转，这样有助于缓解颈椎病。另外还可以采用牵引，按摩，理疗进行缓解治疗。也可以外贴膏药，和服用一些活血化瘀的药物，进行治疗。
疼痛是筋膜炎的主要症状。如果是其它器官的病变，比如手上的疼痛，需要检查是否有外伤、肌肉挫伤、关节周围关节囊韧带的损伤等。如果不是因为筋膜炎，还可能是因为其他器官的病变。长期不注意穿鞋、走路不注意等都会导致筋膜炎。筋膜炎患者平时需要注意病变部位的保暖、按摩以及功能锻炼，以不产生明显疲劳感为度。在急性发作时，可以通过暂时的冷敷达到减轻疼痛的目的。
筋膜炎封闭疗法只能缓解症状，不能治愈。
筋膜炎做过封闭治疗后，有一段时间的缓解期，如果日常工作紧张，平时工作压力大，不好好调理，病情可能会再次出现。筋膜炎的封闭疗法是将具有抗炎止痛的药物注入到有症状的肌膜周围，从而阻断痛觉的传递，这种效果非常的短暂，属于一种比较传统的治疗方式。此外，在肌膜炎的大面积下，也不宜采用封闭治疗。
