因为你的体质比较差，身体方面缺乏活力导致的。这时候手脚都处于神经末梢位置，很多热量一旦传导那里基本上就消失了，所以这时候来讲关键就是身体热量不足体质虚寒。平时一定要多运动，运动才有活力，另外就是在晚上睡觉之前使用热水泡一下脚不就好了，还能够促进身体方面的血液循环对于身体的健康有很大的好处。
可能跟久站、劳累都有关系，另外也需要排除一下缺钙或者是下肢静脉曲张的情况，可以到当地的医院骨科检查一下，查明具体病因后，根据检查结果进行治疗，效果会比较好的。
小脚趾发麻警惕的病有以下几种、颈椎疾病。若单侧脚趾发麻通常是反复发作，且伴有肩颈部的酸痛僵硬症状。腰椎疾病。若发生在单侧大腿或小腿或伴有足部麻木，有可能是腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎不稳等所造成的。脑梗。出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，属于脑梗的先兆。糖尿病引起的周围神经病变的麻木，由远端脚趾上行可达膝盖上。
一般情况下，小脚趾长鸡眼可以通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式来治，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者小脚趾长鸡眼，可以遵医嘱使用鸡眼贴、鸡眼膏等药物进行治疗。
2.物理治疗：如果患者小脚趾长鸡眼，可以通过激光烧灼、液氮冷冻等方式进行物理治疗，以缓解不适症状。
3.日常护理：如果患者小脚趾长鸡眼，可以通过日常护理来缓解不适感。患者应穿着舒适、柔软的鞋袜，避免长时间行走，不要用手去抓患处，也要避免使用刺激性较强的清洁产品。
小脚趾外侧鸡眼可以采取以下几种治疗方式：
1.外科手术，通过外科手术把鸡眼切除，然后缝合，大概10天左右就可以进痊愈。
2.也可以在家中先将脚放入水中进行浸泡，使脚部的鸡眼变软，再用无菌的小刀将外面的皮肤刮去，再用创可贴粘上，两天治疗一次，在这期间一定要注意，不要感染。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脚趾内侧长鸡眼，治疗方式包括穿宽松肥大、软底的鞋，避免局部摩擦和挤压，同时纠正脚畸形，使鞋和脚合适。此外，应避免脚部皮肤的各种物理性刺激，如长期站立和走路。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
