柠檬茶可以生津、止渴，还有开胃、解暑的作用，可以增加人饮水量，有助于补充水分。柠檬茶还可以缓解咽喉部的不适，有化痰的功效。柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以促进血液循环，有抗衰老、抗氧化的作用，具有美容养颜和消除疲劳的功效。
可以的，玫瑰花是美容养颜的，柠檬含有大量的维生素c具有美白作用。性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。
柠檬茶喝了会失眠的。
主要是由于茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱是中枢兴奋剂，能够兴奋中枢神经系统，使人保持清醒，甚至亢奋状态会导致失眠。喝茶导致失眠个体差异比较大，有一部分人可能对咖啡碱耐受比较好，喝了茶也不容易出现失眠。有一部分人，特别是初喝茶者，即便喝了少量的茶，由于个体对咖啡碱敏感性高会导致失眠，失眠可以采取物理的方式进行治疗。茶叶代谢还是比较快的，随着肝肾的代谢，1-2小时之内就能代谢的差不多，加速其代谢可以多喝水或者果汁，都能促进茶叶代谢。如果严重影响睡眠，建议不要在午后喝大量的浓茶。
长期饮用干蒲公英水会引起腹泻。蒲公英是一种感冒的中药，主要清热解毒，还能提高免疫力、利尿和腹泻。偶尔喝点儿不错，但蒲公英感冒了，喝久了会损害阳气，引起感冒。还会出现胃肠道反应、恶心呕吐、腹泻等。不宜长期使用。孕妇和脾胃虚弱者应避免使用它。
