孕妇缺钙贫血吃富含铁的食物。
孕妇为使母体和胎儿都能保持营养，要更重视营养摄入。孕期如果出现了贫血问题时，就需要及时进行治疗，避免造成严重的后果。孕妇贫血可采取多吃富含铁的饮食，如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、木耳、红枣、菠菜、荠菜。另外还需要补充钙质，因为在怀孕期间如果缺少钙质会影响到宝宝大脑和神经系统发育。缺钙的情况下还可通过增加鱼、虾、泥鳅、排骨、鸡蛋、牛肉、牛奶、香菇、豆腐的摄入量来达到。
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
如果是轻度的贫血，可以通过口服铁药来改善生活方式，如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法，身体中的血液中的铁含量会下降，所以要及时的补充。
口服含铁的药物容易引起肠胃的不适，需要与其他的食品一起吃，在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织，可以吃一些有丰富的营养成分的肉类，比如：瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
如果怀孕期间铁蛋白水平不高，或者服用铁剂后，血红蛋白不会有明显的变化，就应该检查一下是不是地中海贫血，确诊后需要通过血液透析来治疗。
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。
