请问脚歪着了肿了，并且用热水泡了，怎么办？

如果水泡较小的情况提示体内有湿气，可以自然的让它消退，不用特殊的处理。如果水泡较大并且含有较多的水分，可能提示体内的湿热较重并且湿气较多，然后应该多次的拔罐，并且将水泡用细针经过消毒后挑破让液体流出，然后再对于水泡进行消毒，避免感染。

出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡，原因是鞋子太硬，袜子太粗糙，平时注意休息，不要熬夜，不吃辛辣食物，如果感到身体不舒服，需到医院进行检查和治疗。

鼻子上出现水泡现象可能是因为单纯病毒感染引起的一种疾病，如果想要尽快的好，鼻子上的水泡可以口服药物，并且在日常的时候多喝水，这样能够帮助加速疾病的痊愈，鼻子上出现水泡的人是加强身体免疫力，减少鼻子上出现水泡的现象。

如果水泡较大的话可以用消毒水消毒，然后用无菌注射器将水泡内的液体抽出，然后用生理盐水冲洗涂抹消毒水消毒，保持局部清洁卫生防止感染，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。

通常来讲，脚起了水泡可以通过外用药物来治疗。
如果脚上出现了水疱并且还会出现瘙痒症状，那么可分为两种情况。
1、如果是真菌感染导致的水疱性足癣，一般都是脚气，可以口服特比萘芬乳膏，也可以口服联苯苄唑乳膏等抗菌药物。
2、其次是由于汗疱疹，通常出现在足心部，出现透明的小水泡，同时还会出现强烈的瘙痒症状，需要服用一些抗过敏的药物，比如口服氯雷他定片、外涂糠酸莫米松。可以通过面诊或者是真菌镜来诊断。

脚上出现水泡，主要是由于疱疹导致，可选用如下方式治疗：
1.可以口服阿昔洛韦软膏，口服抗病毒药物，如果没有效果，要到医院进行检查。
2.手足癣、湿疹、手足癣等都会导致手部出现水泡，需要先进行皮肤消毒，再用无菌注射器刺破水泡，再进行皮肤消毒，再涂酞丁安等药膏。
3.平时要保持皮肤的清洁，多洗澡，多穿衣服，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，要保持良好的生活方式，做到早睡早起，少熬夜，多做运动，增强免疫力。