可以采取理疗、针灸、艾灸、拔罐、小针刀或者中药外敷等都可以进行治疗。还要避免长时间的站立行走以及剧烈活动，适当的进行非负重功能下股四头肌的屈伸功能锻炼等。
肘关节疼痛可能是肘关节外伤、肘关节骨性关节炎等原因引起的。
肘关节疼痛主要是由于肘关节外伤引起的，包括肘关节骨折及脱位，主要有肘关节肿胀、疼痛和活动受到限制等症状，通常手肘正位X光片能清楚地反映出骨折和错位的状况。肘关节疼痛也可能是肘关节骨性关节炎，这是一种常见的疾病，主要发生在一些重体力工作者和运动爱好者身上。
全身骨关节疼痛主要有可能是属于气血不足，会出现整个人没有什么精神，同时有可能还会出现关节经络不通，也有可能是属于伤风感冒，到医院抽血检查一下，伤风感冒有可能还会出现怕冷发热，目前保暖不要受风寒痛。
踝关节疼痛并无特异性，如明确外伤引起的踝关节骨折、软骨损伤、韧带损伤、肌腱损伤、踝关节滑膜炎症等，均可能导致踝关节疼痛。另外，因踝关节撞击综合征、踝关节骨性关节炎、踝关节痛风性关节炎、踝关节感染等病理性原因，也可表现为踝关节疼痛等症状。故出现踝关节疼痛时，患者应及时到医院就诊，由医生根据其症状、体征，及影像学检查，明确诊断，查明病因，再给予相应治疗。
引起髋关节疼痛的疾病可以大体上分为三个方面：
1、髋关节运动性损伤引起的，运动不当会对关节周围的韧带和软骨造成损伤，引发关节疼痛。
2、髋关节内部存在炎症，炎症的刺激能够引发疼痛，比如滑膜炎。
3、髋关节内部结构改变，比如股骨头缺血性坏死、关节内部骨折等都会造成髋关节疼痛。
具体是何种原因引起的，需要及时去医院就诊，才能够确定。
膝关节在下蹲的时候，因为关节对关节面的挤压特别厉害，所以这个时候关节内如果有组织有损伤就很容易发生疼痛。膝关节疼痛的原因比较多，可以到医院就诊，找清楚疼痛的来源，对症性的治疗。
