强直性脊柱炎在日常生活中经常出现肌肉疼痛、活动受限等症状。通过电加热、针灸、拔罐等物理疗法，可以促进循环，改善疼痛。日常生活中不要剧烈运动，可以做一些温和的运动，如瑜伽，以减轻肌肉疼痛和关节僵硬。
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，是一种慢性病，目前还没有好的办法能够治。发作的时候可以口服非甾体类的消炎镇痛药缓解症状，严重的可以用激素类的药物控制。日常生活中注意防寒保暖；避免长时间弯腰负重；睡硬板床低枕；保持乐观的心态，坚持康复锻炼，正确对待疾病。
还是要吃药治疗的，强直性脊柱炎是属于慢性的自身免疫性疾病，需要长期药物治疗来控制稳定的，其他就是长期的加强关节锻炼和康复理疗，需要睡硬板床，合并关节畸形严重或者髋关节病变的时候可以手术治疗的。
治疗上最新药物，应该指的就是近年来应用的生物制剂，对于中轴关节疗效肯定，但是费用十分昂贵，而且用药前需要除外急性感染、活动性结核等。常用的药物有依那西普、英夫利昔单抗、阿达木单抗等，此外还可联合应用非甾体抗炎药改善病情，抗风湿药等。
强直性脊柱炎吃生物药剂好。强直性脊柱炎属于一种长期的风湿性关节炎。抗风湿的药物主要有两种，一种是生物制剂，这种药物具有很强的抗炎、抗风湿、抑制炎症、保护关节。还有一些传统的口服药物，比如柳氮磺吡啶、沙利度胺，这些药物的效果比生物制剂要慢，但是如果不能长时间服用，可以配合一些生物制剂。具体的用药还是要在医生的指导下进行。
这种生物制剂一般在二级以上的医院才能进行应用，不是所有的病人都可以进行适用的。建议到专业的骨伤科首先进行一个明确的判断，可以选择针灸，理疗按摩小针刀。在药师和医师的指导下才能选择这种生物制剂。
