上火了脸上可能会出现长痘痘的现象，需要做好护理工作。
上火与不健康的饮食方式有较大的关系，可能会导致咽喉疼痛，还有会使皮肤表面油脂分泌增多，容易出现长痘痘和疼痛的情况。
可以去医院通过红蓝光祛痘的方式进行治疗，蓝光作用于皮肤表面之后，可以穿透皮肤的表层，能杀灭皮肤表面的痤疮丙酸杆菌，当中的红光可以刺激细胞分泌，产生更多的胶原蛋白，可以起到抑制痘痘滋生的效果，还能帮助淡化痘印和痘坑，使皮肤的治疗得到比较明显的提升。
奶粉都会上火的，要多喝水尤其是蜂蜜水是因为营养吸收不了，但是不代表吸收不了就可以在冲奶粉的时候少放奶粉，在奶粉里加点奶粉伴侣就可以了，去火还可以预防上火。
杨梅吃多了会上火的，因为杨梅中所含有许多的酸性物质，这些酸性物质十分不被氧化分解，一直存于胃肠之间，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，引起胃溃疡。正是由于这个原因，引起上火。
用化妆品过敏了，首先要停用引起过敏的化妆品。其次要根据过敏以后皮损的形态给予选择不同的药物，如果是急性期没有渗出或者是渗出不多，可以用弱效的糖皮质激素霜剂，如尤卓尔或者地奈德乳膏，如果有渗液或者渗液特别多，可以用3%的硼酸溶液或者0.1%的依沙吖啶溶液做冷湿敷，进行消炎、抗炎。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
使用化妆品以后出现过敏的现象，会出现皮肤瘙痒红肿的症状，应该及时的抗过敏治疗，可以吃药物治疗这个药物能够起到抗过敏，而且有止痒的作用，平常不要过度劳累，多注意休息。
