问题分析：您好，高烧的时候消耗相对比较大，目前退烧了人会相对比较软弱无力，是属于比较常见的情况。
指导建议：给孩子喝点温开水，吃点粥，吃点面，少量多餐，不要吃一些辛辣，吃这些内火偏重的食物，牛肉，羊肉，这些食物都要避免吃，多吃新鲜的蔬菜，让孩子多休息，慢慢的恢复正常。
时候一定要帮助孩子护理皮肤，不能让孩子搔抓出疹子的地方，而且应该让孩子多饮水，保证孩子饮食清淡，居住环境一定要保持空气流畅，空气清新一些，对孩子病情恢复有利，孩子要是在吃奶，哺乳期妈妈一定要忌口发物。
四岁宝宝退烧后老想睡觉，觉得累可能与以下几点原因有关系，具体分析如下：
1.四岁宝宝退烧时，出的汗比较多，处于轻度脱水状态，可能会导致四岁宝宝退烧后老想睡觉，觉得累。
2.四岁宝宝发烧时消化酶分泌减少，消化功能下降，导致四岁宝宝摄入饮食减少，体内的能量供给不足，从而造成四岁宝宝退烧后老想睡觉，觉得累。
及时带孩子去医院检查一下，脑电图还有信息没排除病毒性感冒引起来的病毒性脑炎或者是心肌炎的情况。心电图检查也是要做一下的。如果是心肌炎了，需要住院进行治疗的。平时多注意休息。
考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。
宝宝脑炎治疗后精神很差是因为在恢复期，所以会出现精神很差的问题，注意护理就可以，不要太过担心的，注意平时要多休息多睡眠，如果还是很严重的话需要尽快去医院进行检查具体原因。
