时常头晕呕吐考虑是高血压，动脉硬化，脑供血不足或休息不好，受凉，感冒等造成的，检查血压，血脂，心电图，颈部血管彩超，头颅磁共振，明确原因，平时注意体育锻炼，避免受凉。
可以是颈椎病；因为头晕只是一个症状，它要么是头晕的限制时间，伴随其症状，可以到正规三甲医院做一下颈部CT，以明确诊断，同时平时生活上要注意避免长时间的低头工作，和低头看手机这一类的不良生活习惯之外，枕头不要睡得过高。饮食方面主要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
出现头晕呕吐可能是因为颈椎病压迫到椎动脉以后导致的，也不排除本身有一些血压升高的可能性，要到医院进一步检查。头晕、呕吐也是脑梗死症状期的一种表现，控制好脑梗后就会得到好转，改善血液循环的多肽地龙蛋白加上平时对饮食的控制吃清淡些多喝水做一些功能康复训练等平时也可以选择服用一些活血的药物，具体用药请遵医嘱，有必要也可以选择到医院做一下针灸或者理疗帮助改善。
因为你工作的性质因素，需要长时间的低头工作，就很容易引起颈部肌肉的慢性损伤而导致颈椎病的产生。颈部僵直头晕目眩，恶心想吐就是颈椎病典型的症状，颈椎病会使颈椎会压迫颈椎附近的血管和神经，从而导致缺血缺氧性头晕头痛的症状，当头部血管缺氧严重的情况下，会引起呕吐的症状，你平时要适当的活动颈部，长时间工作后要注意对颈部的放松。也可以额外的做一些物理治疗。
儿童头晕呕吐通常是胃肠功能问题。
建议多休息，多喝水，饮食清淡，不吃蛋白质含量高的食物，不吃油腻、辛辣、刺激的食物，一般几天会自愈。若耳内疾病影响平衡功能，也会有头晕、呕吐的情况，建议到耳鼻喉科就诊。严重的病例如颅内占位性病变、脑瘤，因占位效应导致颅高压，也会导致头晕、呕吐，多呈喷射性呕吐，有时会有其他症状，如对眼、斜眼，要检查头部CT或磁共振。颅内感染如脑炎也会导致头晕、呕吐，建议到儿科就诊。
通常来说，呕吐后头晕可能是大脑缺氧导致的。
在呕吐时，由于体内的氧气供应不足，会造成大脑缺氧，从而引起眩晕。近期要多吃含水量高的食物，多喝温开水，多补充水分，多休息。如果还不能改善，可以去正规的医院进行全面的体检。同时，如果呕吐是喷发性呕吐，可能是颅内压升高导致的，要找出原因，进行相应的处理，同时要注意避免大脑的活动，避免身体剧烈的晃动，要注意平卧。
