劳累过度，或者是有肺淤血或者心脏心功能不全造成的。到心血管内科就诊，需要及时做心电图、胸部CT及心脏彩超检查。平时多休息，适当的减压，避免熬夜劳累及情绪刺激，少吃辛辣食物。
胸闷气短的原因可能是心血管疾病或是心脏神经官能症或是骨质增生造成的。还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。要及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
支气管哮喘患者出现胸痛，原因可能是哮喘发作较严重，用力过猛，引起胸部肌肉损伤造成胸痛，属于常见现象；或是因哮喘急性发作后心率加快，导致心肌供血不足，诱发心绞痛。
问题分析：从描述的病情，考虑慢性胃炎伴反流性食管炎的可能，与不良的饮食习惯、熬夜、精神紧张有关。
指导建议：建议睡前空腹口服奥美拉唑、莫沙必利等药物缓解症状。不要吃夜宵，平时吃些小米粥、面汤、馒头等易消化的饮食，忌食辛辣刺激、生冷、油腻、过甜的饮食。以后不要熬夜，放松心态，减轻心理压力，注意保暖，可定期复查胃镜。睡前把床头垫高10公分。
冠心病患者发作心绞痛，如不能喘息，须去医院做心电图及其他有关检查，以排除其是否为急性心肌梗死。
冠心病患者若单纯心绞痛，尤以稳定型心绞痛最为突出，大多以心前区疼痛为特征，可表现出性质呈烧灼样等此类痛苦，范围通常是一手掌大，可向肩背部放射。疼痛及功能障碍的一种慢性非特异性炎症病变。但时间的长短，通常时间不长，不超过30分钟，若胸痛持续30分钟以上，伴胸闷气喘，必须去医院做心电图，以排除其是否为急性心肌梗死，以免延误治疗，造成严重后果，甚至威胁到生命。
吃饭累的头疼喘不上气可能是有脑损伤的问题，需要配合颅脑系统的检查，查看是否存在颅脑的损伤造成的，平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，多休息，限制剧烈的活动。
