如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
手臂上长斑可以通过药物治疗、激光治疗等方法去除。
1、药物治疗：手臂上长色斑，如果症状比较轻微，斑块较小，颜色较淡，可以使用药物来祛斑。可以遵医嘱使用维A酸乳膏来溶解角质，达到祛斑的效果。也可以使用三氯醋酸溶液，但是该药物具有腐蚀性，使用后可能会留疤，应谨慎使用。
2、激光治疗：如果想要快速祛斑，可以采取激光来祛斑。通过激光照射局部，破坏皮肤下的色素沉着，刺激胶原蛋白的活性，达到无痕祛斑的效果。做一次激光祛斑治疗大概需要2000-5000元，根据医院、治疗方案等不同，具体价格有所差异。
汗斑又称为花斑糠疹，是马拉色菌侵犯表皮角质引起的表浅感染，好发于颈、前胸肩背部等部位，一般夏季严重，冬季轻微。质量应勤洗澡，勤换衣物，内衣煮沸消毒。以外用药物为主。
手臂长斑可能是日照性皮炎、脂溢性角化病等引起，可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日照性皮炎：症状较轻者，可使用冰袋局部冷敷，避免日光再次照射，做好局部防晒，一般可自行缓解。患者也可以遵医嘱使用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片等药物进行治疗。
2、脂溢性角化病：如果患者患有脂溢性角化病，也会出现手臂长斑的情况，患者应注意防晒保湿。另外患者也可以使用冷冻的方式进行治疗，可以利用液氮的低温作用，使病变部位的组织细胞发生坏死，再由正常的组织细胞增生、代替。价格一般在3000到7000元左右，能维持2到3年的时间。
一般来讲，手臂上有白斑原因如下：
1、手臂白斑可能是白癜风引起的。白癜风的发病原因并不明确，有些人认为是神经细胞自毁，有些人认为是自身免疫功能改变。治疗白癜风可以口服复方卡力孜然酊、他克莫司软膏，平时要注意饮食，要有充足的睡眠和休息，避免情绪波动，避免暴晒。2、出现脂溢性皮炎的情况，可以口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸奥洛他定片，也可以外用丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。平时要避免吃辛辣、刺激性的食物和发物。
3、无色素痣和贫血痣，一般要结合皮肤CT来进行鉴别，一般不能直接进行治疗，可以先观察，等以后有明显的变化，可以去医院做进一步的手术。
手臂上长斑可能是内分泌失调、紫外线照射等因素导致的。
1、内分泌失调：如果人体内内分泌失调，激素分泌水平失衡，雄激素升高，可能促进黑色素生成，在皮下形成堆积，从而形成色斑，一般会出现在面部、手臂等部位。
2、紫外线照射：如果在紫外线较为强烈的天气进行户外活动，人体被日晒过的皮肤可能会受到损伤，出现光敏性皮炎，促进色素形成，从而引发色斑。因为紫外线强烈时，通常天气较为炎热，人们会穿短袖外出，导致手臂大面积受到日晒，所以手臂容易出现色斑。
