马上就要到预产期了，首先要注意平时合理饮食，适当的散步，这样有利于顺产，平时，要注意按时去医院做孕检，适当多休息，避免过度劳累的情，随时注意是否有破水、见红、规律性阵痛等临产先兆的出现，一旦出现应立马住院待产。
怀孕羊水破会感觉阴道一股热流流出来的症状，刚开始的时候量比较多，内裤肯定会湿的，逐渐就会减少，羊水破，要立刻住院待产。因为羊水破，胎儿不可能在宫内待太久，容易引起窒息。
预产期迫在眉睫的失眠可能有多种原因。
1.身体负担加重。到了妊娠末期，母体中胎儿的生长发育几乎结束，胎儿的体重也达到了最大值。而且妈妈的肚子不仅要承受自己的重量，还要承受胎儿的全部重量，所以身体负担沉重，行动不便。
2.精神压力增大。很多孕妇，特别是刚怀孕的孕妇，由于莫名的恐惧和对照顾孩子的担心，在预产期临近的时候更加不安。精神压力太大，他人胡思乱想，晚上心烦意乱，失眠。
3.激素水平的变化。怀孕末期，体内激素水平已经达到高峰。这种激素的变化很容易引起孕妇紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，增加心理负担和压力，使其无法保证睡眠时间和质量。
首先考虑神经性头痛。
大多与精神压力过大、过度紧张、害怕分娩疼痛等精神因素有关。孕晚期频繁的胎动可能会导致孕妇睡眠时间不足或睡眠质量差，从而导致头痛。其次，接近预产期的女性，由于胎儿需要更多的营养，容易出现气血不足导致的脑神经营养不足，会影响正常的神经功能，从而出现头痛症状。失眠往往与长期过度劳累、心情不佳等因素有关。在医生的指导下，使用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗为佳。平时要多吃坚果，如核桃、葵花籽等，合理安排作息时间，避免疲劳和熬夜。
虽然已经到了预产期，但是也不要急着进行催生，因为预产期只是个大致的推算的分娩日期，不代表只要到了预产期就必须要出生了，只要做孕检一切正常就不要担心，耐心等待，可以适当的每天多活动一下，然后用手掌心每天轻轻的按摩乳头，经过这些刺激以后可能会引起子宫收缩，起到催生的作用。
距预产期尚有20天之久，建议要时刻观察孩子胎动情况。如果宝宝出现了早搏或者心跳加快等现象时，要及时就医，以免延误治疗。平时更要注意休息，忌过度疲劳。如果有可能，可以到医院做一次胎心监测。如婴儿胎动情况不正常，应马上到医院就诊，开展胎心监护。另外在怀孕期间一定要做好自我保护，尽量不要让自己暴露在外。平时要经常到医院做孕期检查，切忌过分紧张和焦虑，家人要多一些关怀，也多一些慰藉。在怀孕期间要注意营养均衡，适当增加运动，保证充足的睡眠。培养好饮食和作息习惯等。
