饮食要清淡，不要吃刺激性的东西，这是最重要的。日常清洁护理也很重要，每天都要清洗干净脸。尽量让脸清爽，不要弄太多化妆品在脸上。青春痘可分两种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。
一般情况下，油性皮肤粉刺多可以通过日常护理来进行改善，具体内容如下：
如果患者是油性皮肤，粉刺较多，患者应注意日常护理。首先，患者要注意节制，应避免食用少吃辛辣、甜腻的食物，以免促进皮肤油脂过度分泌。其次，患者要保证充足的睡眠，要避免熬夜，以免内分泌失调导致皮肤状态较差；此外，患者要注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用清洁性较强的产品，以免损害皮肤屏障。如果日常护理对粉刺的改善状况不明显，患者应及时就诊，遵医嘱对症进行治疗。
油性皮肤是因为皮脂腺分泌过多，很容易引起青春痘，也就是痤疮。油性皮肤要注意饮食，在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的摄入一些维生素，这样可以降低皮脂的分泌。另外，也要避免经常清洗，否则会引起肌肤代偿性的油脂分泌，从而使油性肌肤更加油腻。另外，可以使用弱酸到中性的洗面乳，注意肌肤的保湿和防晒。在痘痘部位，先用过氧苯甲酰凝胶，再用阿达帕林。日常生活中要注意多休息，不要熬夜，要保持愉快的心态，不要过度紧张，否则会出现青春痘。
这种皮肤，对身体是没有什么好处的。因为油性皮肤，是很容易导致细菌的滋生，所以说就会导致局部皮肤的感染。油性皮肤主要是由于遗传因素以及个人的肤质所决定的。
油性皮肤一般是可以改善的。
油性皮肤的显著特征是皮脂分泌旺盛，其额头、鼻翼两侧、面部容易出油。油性皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，油脂可以保护、滋润皮肤，不易出现干纹、皱纹等情况，皮肤屏障功能也更强，但是油脂分泌旺盛也更容易堵塞毛孔，引发痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。
油性皮肤可能与遗传、环境、饮食、内分泌等因素有关，是可以改善的。建议平时要注意面部的清洁，使用轻薄、无刺激的洗护产品，不要吃高糖、高油、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，也不要吃辣椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减少油脂分泌。
