在医院住了10来天
现在医院建议可以出院了。现在在家疗养，要吃什么营养品比较好
如果有骨裂，一般都需要伤肢制动休息，为主，饮食上多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类豆制品等。烟酒禁用，尼古丁有明显影响骨折愈合的作用。病人要多喝些饮料、大豆及其制品，蔬菜和水果。
鼻骨骨裂饮食宜清淡，多吃些易消化有营养的汤水，对油腻辛辣食物要避免，要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的摄入。多吃新鲜的蔬菜瓜果，注重补钙以及补充维生素D。鼻骨的骨折的情况下移位不是很明显的情况下，一般不需要做特殊的处理的。4周-6周的时间是完全可以愈合好的，如果移位比较明显的情况下，可以去五官科选择复位一下。
出现尾龙骨骨裂可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等，如果是移位不大的尾骨骨折，通过卧床休息和服用接骨药物就可以逐渐恢复。
在家里多注意休息，可以用肋骨带进行固定就可以了，正常的四周的时间是完全愈合好的，所以说不要过于紧张的，在家里多吃一点高蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾，这样可以促进骨折好得快些，再配合吃点长的药物就可以了。
吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，黑芝麻，黑木耳，香蕉，红枣，菠菜，鸡肝等，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻食物，不要吃海鲜等。可以口服促进骨折愈合的药物治疗，防止局部外伤，避免劳累等。
肋骨骨裂吃以下食物好得快，具体分析如下：
需要及时的配合医生进行治疗，同时还要注意饮食方面的调整，注意营养平衡。在骨折的早期，可以多吃一些比较清淡的食物，比如菠菜豆腐，各种新鲜的水果和粗纤维的食物，这样可以防止上火造成的便秘。在这个阶段，可以多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡汤、骨汤、牛奶、各种鱼类。
