骑自行车对人的关节一般没有损伤。
合适地骑车，对身体各关节无明显损害，恰当地骑车会收到良好效果，例如，能有效地加强各关节的关节囊和韧带力量和强度。可有效促进关节滑液分泌，能不同程度地推迟骨性关节炎进展。另外还能通过减少血液中的蛋白含量来降低血黏度，从而达到减轻患者的病情。但是如果骑自行车的强度过大，可能会导致肌肉损伤，还可能导致关节受损。
骑自行车的好处是，可以改善心脏功能，长时间运动使心脏越来越强壮，使血管弹性有所改善，还可以减少血管老化程度。坏处是，男性骑自行车时间过长，会使会阴部承受很大的压力，容易造成阳痿和前列腺疾病。女性长时间骑自行车容易降低性欲，还会出现阴部损伤。
骑自行车对经济有一定的害处。因为长期骑自行车是属于久坐的行为，会压迫前列腺以及阴囊睾丸的部位，就会导致睾丸的生精功能产生一定的影响，就要及时到医院去做个精液分析检查。
怀孕后，孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后，因为不方便，经常自行车是不安全的，长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳，可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题，因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素，能够促进胎儿的发育。
骑自行车，一般对膝盖的损伤是比较大的，但要看骑自行车的时间是多长，如果短时间内的骑行，是没有什么问题的，膝关节的损伤是有很多种的，如：登山，跑步，蹲起，骑行也是损伤膝关节的一种。
