一般情况下，30多岁了脸上还长痘痘可能是内分泌失调、个人卫生习惯等原因引起的。
1内分泌失调.：如果患者在饮食上，经常吃过于肥甘厚腻和辛辣等刺激性食物，可能会使湿热内蕴，肌肤容易出油，从而造成内分泌失调，出现30多岁了脸上还长痘痘的情况。
2.个人卫生习惯：平时卫生习惯差的人，如长时间不换枕套和床单的人，没有洗干净手就摸脸，都易使细菌和真菌在面部滋生，可引起痘痘。
粉刺是由于体内的激素紊乱导致的，属于青春时期，由于身体过于亢奋，会导致体内的激素紊乱。辣椒属于刺激性的食品，食用之后会导致粉刺的发生和传染。但这并不意味着没有辣椒就可以了。平时要注意保持良好的情绪，注意合理的饮食，多饮水。对患者的情况会有很大的好处。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
长痘一般是长痤疮。50岁了脸上还长痤疮，可能是内分泌紊乱、用药不规范等因素引起的。
1.内分泌紊乱：若50岁的患者不注意护理，长期熬夜，常会导致内分泌紊乱，可能会引起皮脂分泌异常，诱发痤疮的症状。患者通常需要做好调理，注意养成健康、规律的生活作息。
2.不规范用药：若是患者正在使用激素类药物，且未在医生指导下合理地使用。该类药物常会对身体造成，可能会导致局部血管扩张，引起皮脂分泌增加，容易出现痤疮的现象。患者通常需要在医生指导下规范用药，减少不良反应出现的概率。
患者可考虑使用果酸的方式进行治疗。该方式可通过强酸，破坏、剥离陈旧组织，加速皮肤代谢，可以起到祛痘、控油等效果。一般治疗后，其效果可保持6-12个月。
失眠长痘主要是因为代谢率下降慢，会影响体内废物的排出。一旦这些废物慢慢堆积在皮肤表面，就很容易出现痘痘行为。
人体有造血功能，新产生的血液会慢慢流动，然后取代旧的血液，给身体带来更多的能量。但是对于失眠的人来说，造血能力相对较差，这样身体会出现营养吸收不足的情况，容易出现皮肤病，而痘痘就是其中之一。通过皮肤科医生的检查可以确诊。同时，对于睡眠不好，可以通过口服镇静催眠药物来治疗。平时多吃清淡的食物，蔬菜水果。
30岁了脸上还长痘痘的原因有长期熬夜、饮食不规律、吃辛辣、刺激性食物等。
长期熬夜、饮食不规律、吃辛辣刺激性食物等都会导致皮脂腺的分泌，从而导致皮肤油脂分泌增多，导致青春痘出现。如果不彻底清洁，或过度使用护肤品、化妆品，会堵塞毛囊，都会引起痘痘。因此，应经常使用温水和香皂，如果需要，可以使用硫磺皂。其次，护肤用品和化妆品的使用要尽可能的简单。
是内分泌失调，比如青少年内分泌旺盛，容易长青春痘，是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。或者是激素分泌过多，脸上就容易长痘痘。另一个重要原因是体内“火大”，很可能是消化不良或肝脏负担过重引起胃上火或肝上火。
