带宝宝晒太阳应选择温暖合适阳光好的大窗户下，室内温度在26度到27度之间，成人穿衣服感觉有点热，这样，脱掉衣服的小宝宝才会感觉不凉。新生儿晒黄疸要隔着玻璃窗给婴儿照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，对黄疸很有效。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
宝宝黄疸严重可以晒太阳光，甚至日光灯都能帮助宝宝降低黄疸水平。但是，日晒时间没掌握好的话，太阳光中的紫外线，会伤害到宝宝的眼睛、皮肤，阳光直射的温度也会引起宝宝体温升高过度，造成二次伤害。搬到室内来晒太阳的话，玻璃又把能起到一点点作用的光线波段阻隔。
一般情况下，黄疸吃药7~30天有效果，具体分析如下：
黄疸是可治愈的疾病，容易皮肤、巩膜黄染，或伴有腹痛、发热等症状，建议及早医院就诊，查血常规、免疫学检查、血清总胆红素、直接胆红素等，在明确原发病的基础上针对病因治疗、对症治疗。黄疸患者吃药的效果，与自身的病情有关，病情轻者一般服药7~10天有效，病情重者一般在1个月有效。
生理性的黄疸在出生后两周就可以慢慢消退下去的。刚刚出生的时候，足月儿的黄疸一般也不应该超过12的，看一下孩子的情况，如果是两周以上，黄疸还是较为明显，就需要积极用药治疗。
肉眼观察、仪器检测是判断宝宝黄疸是否消退的主要方法。
用肉眼观察孩子的额头，眼睛的巩膜，前胸的皮肤，如果有明显的黄色或者黄染，说明黄疸还没有完全消失。称为色黄如橘，孩子皮肤是鲜亮的黄色，新生儿皮肤是白中带红。根据黄疸的严重程度，可选择光疗和药物治疗，严重时需要换血。光疗比较安全，可以根据黄疸情况选择单面光疗和双面光疗。病理性黄疸引起的溶血反应，可以用白蛋白、丙种球蛋白等药物。出现核黄疸的早期症状，应及早进行干预。
宝宝出现黄疸时要注意补充水分、保持皮肤清洁、定时排便、多晒太阳等。
