如何可以制止继续吃吃下去已经有依赖性了吃安眠药有1年多了
可能是压力过大，生活节奏过快引起大脑疲劳，睡眠不足，生活作息不稳定引起的疲劳感，有良好的生活作息习惯，提高运动量和智力的小游戏，看书等怕自己大脑保持放松状态，不要胡思乱想做些自己喜欢的事转移注意力。
首先要确定颈椎病类型、成因、症状、程度等，便于治疗中做到对症治疗。目前来说，颈椎病治疗可保守、可微创，关键看患者适合哪一种，微创具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。
年轻人要多做一些脑力的活动，平时不要经常的玩手机、玩游戏、因为这种被动的接受信息过程，大脑不主动的思考，时间久了以后大脑的思考能力就会下降。患者就会表现为脑功能减退的症状、出现健忘症、还有就是患者可以口服一些药物来改善脑代谢。
阿尔茨海默病对当天发生的事不能进行记忆，刚刚做过的事或是说过也会不记得，就算是熟悉的人名也完全记不起来，很多贵重的物品放在什么地方，也都记不起来，有阿尔茨海默病的人会反应变的迟钝，很难跟别人在交谈的时候跟上别人的思路，测试下这样的判断力很重要。
头不清醒可能是由于脑供血不足造成的，还可能是高脂血症造成的，也有还有可能是脑梗塞造成的，需要抽血化验一下血糖，血脂，监测一下血压，做头部CT和核磁检查一下，明确诊断之后对症处理，必要时可以适当的口服药物。
头晕、身体无力通常可以看神经内科，具体分析如下：
如果出现头晕、身体无力的症状，可以去医院神经内科进行检查。多是由高血压、颈椎病、腔隙性脑梗塞/高血脂症、贫血、甲状腺功能减退、白细胞减少症、心功能衰竭等引起。如果出现面色发黄、甲床欠红润等情况，需要结合相关的临床表现来确诊。如果出现头痛、运动不协调、肢体麻木等症状，可能是脑部疾病。如果出现手臂发麻、颈部酸痛等症状，可能是颈椎的问题。到了神经内科，医生会针对具体的病情做一些辅助检查。
