苹果可煮熟给宝宝吃，由于煮熟的苹果属于温和的食物，有着收敛肠道的作用，会对宝宝有腹泻的情况有辅助治疗的效果，从而起到缓解腹泻的作用。多吃苹果，还可以补充维生素C、维生素A以及维生素B，补充充足的维生素，可以有利于宝宝的生长和发育。煮苹果还有促进消化的作用，可以促进胃酸分泌，提高宝宝的消化和吸收功能。
孕妇吃苹果好。
孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩，含有大量矿物，维命，糖原，蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效，能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果，会刺激胃酸分泌，缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状，适量吃苹果能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，缓解便秘。尤其是孕后期，严重便秘能通过适量吃苹果来改变。
肺心病人之所以能食用苹果，是因为苹果中有许多我们人体所需的营养成分，而且苹果中的某些维生素还能增强人体的免疫功能，因此，对于肺心病患者来说，适当食用一些苹果有一定好处。
同时吃苹果的时候要注意尽量别吃得太过寒凉，适当加温这就比较好一点了，而且还要注意苹果在食用的时候，一定要洗净去皮，由于肺心病患者其自身的机体免疫功能较低，如果不慎着凉或食用不洁食物易使机体免疫功能更加降低，使病人可能因这些不干净的食物或寒冷，使肺心病病人出现急性发作。
可以吃，苹果中的纤维对儿童的生长发育有良好的促进作用。苹果中的锌对儿童的记忆力有好处，可以增强儿童的记忆力。但是苹果里的酸会腐蚀牙齿，最好在吃完苹果后漱口。
尽量不要给宝宝吃鳕鱼肠，因为鳕鱼肠里面往往含有防腐剂、食品添加剂等成分，这些对宝宝身体不好，可以给宝宝吃些新鲜的鳕鱼、鲈鱼等鱼类，以补充孩子体内的微量元素，使孩子身体更加健康。
可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察宝宝吃的过程中有无腹泻或便秘。
